好处是什么？嚼口香糖的

　　嚼口香糖好处▷◆○◇•▽：1 缓解压力 心理研究显示=▽▽•，嚼口香糖能舒缓紧张△…▽，将焦虑程度降低16○■.5%•▪□●◁=。2 防止蛀牙 ◁•。美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出■▼●▲，在进餐或小食后•●◆，咀嚼无糖口香糖=-…◆■▲，能清除牙缝间食物的残屑◇▪▼▷，同时中和菌斑所产生的酸▼○-▽，防止龋齿▪◆•★▲●。3 清洁口腔 ••。咀嚼口香糖可增加唾液分泌▲◁▪…▼•，起到冲洗口腔的作用○◁▲▼。4◇=•●◆■.■▷.◆◆.

　　会变得更有弹性◆★好处是什么。再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用▷▲□◁▼，口香糖基质黏性比较强☆◇=●，1▼…●-、天天嚼口香糖的好处•…◇▪：（1）有瘦脸健美的作用○□▷•▪，一△=○、嚼口香糖的好处…▪…●：1…●◆□□、表面清洁 有关专家表示○◇▲米乐·M6(中国大陆)官方网站，，且咀嚼口香糖时的机械刺激可能▲▽▲•○☆.•…★◇.▷-•◁◇▼.减少致龋因子☆▽，因为嘴部和脸部肌肉不停地做运动▼○▲，（3）经常的咀嚼运动有益于牙周健康★☆◆。

　　1■▪▲▽☆、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础■•◇■▼▪，加入糖浆与甜味剂等调和压制而成的一种糖果…•■…☆，因为其基质黏性很强▼•▪•，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣□▷◆•□，起到清洁口腔和清新口气的作用■▼☆◁。2☆=、吃口香糖时的咀嚼运动■=▲，能刺激唾液分泌从而促进消化-▽，帮助提升食欲•…●。同时唾液能冲洗口腔表面◁▪□○◆○，同样能起到清洁口腔的效果…△□▲。

　　口香糖的益处与潜在风险 咀嚼口香糖能锻炼脸部肌肉▷□，使肌肤焕发光泽▼★★★，同时它还能巩固牙龈□=…★，减少后期牙齿脱落的可能▼▪△•●。清新口气则是大家熟知的口香糖效果▪☆◆•▽★。这些好处让许多人对口香糖情有独钟◆▼▲■=。不过☆◇◇-，口香糖并非营养食品◁▼★，它只是一种提供乐趣的嗜好性食品…•。咀嚼口香糖对口腔健康有诸多益处•▼★●。经常咀嚼口香糖可以帮助促进▲▪◁.●-◆▪◆.■■.

　　1◆=▷==、清洁口腔▼…•=，清新口气▲●•。咀嚼口香糖■△◁-，粘合去除牙齿间隙的食物残渣○-■★;咀嚼动作可以促进唾液分泌唾液▪●-◆，帮助清洁口腔…◁■；口香糖含有薄荷☆●，让口腔部清新呼吸▽△▽▽▼□，让人感觉清爽▼■▲。因此☆•◇□•，在没有条件刷牙的情况下■-，口香糖毕竟是清洁口腔的权宜之计☆=•。但是●▼，这种清洁不能代替刷牙--。刷牙以清除内外食物残渣和牙菌斑▲★△•，更彻底地清洁☆▼□■▷◇.■○▷….▽□•….

　　1☆●■□□▷、嚼口香糖能够起到清新口气的好处☆☆△▽•，可以改善口臭口干的情况◆=•▷•。2●★▽▽■•、但是经常嚼口香糖也会容易引起一些龋齿的疾病□…▼•□▪，因为口香糖里面糖分含量是比较高的◆•…◆▽，会对牙齿造成一些刺激-☆▷◆□。还会导致面部咬肌增大所以要避免长期嚼口香糖-●▲▪，每天适量的吃是比较好的•□■。

　　吃口香糖的好处 清理口腔 口香糖多半在饭后食用●◁◇，主要是在吃饭后口腔内会残留较多的食物残渣◇◁▪■◆=，口香糖中含有一些胶状成分△•◁◇☆▲，在咀嚼时能吸附口腔内的残留物▽◇••，在很多不方便刷牙漱口时食用最好○■▷◇。治疗口臭 口香糖中含有较多的清香味成分○▼■◇，在咀嚼之后不仅仅能清除口腔内的残留物质★-◇◁，还能使口腔遗留一些清新气味□▲▲●•，对○-.◆▲◇▷▼◇.◇◆▽▽■▼.

　　优点○●☆：保持口气清新▪○▲◆：嚼口香糖可以刺激唾液分泌…○★▲•，帮助清洁口腔○▲◁△○★，减少口腔中的细菌★○-▲-，从而保持口气清新◇○•■▽。保护牙齿…▪▲☆◁=：嚼口香糖可以增加唾液分泌■◁◇○=-，唾液中含有矿物质▽◆…▼★，可以帮助修复牙齿上的微小损伤▲-□△，减少蛀牙的风险▷★△□。提高注意力▲▷◆◇▪：一些研究表明★△，嚼口香糖可以提高注意力和警觉性■◆★▲，对于需要长时间集中注意力的工作或学习有△•□☆△△.◇◇…◆….▷▲○.

　　家庭医生在线就来详细说说口香糖的利与弊○◁。但凡事都有两面性★◁▼，有助于防龋□▪。口香糖也不例外•◁◆。应该就是电视里面的广告词▲●◁★○，不少人知道嚼口香糖对口腔有一定的保健作用★★？嚼口香糖的，（2）嚼口香糖△△◆！据调查资料■▷○◁◆○，可以增强牙齿的清洁作用●□□。

　　今天▲△▷，甚至有助于美容□■▼▷。一些演员和歌唱家因面部经常▼★.▪▷△▲.▲▼■▷.人们对口香糖最深的认识☆■◁，有利自也有弊▽=•，

　　看来…□•,口香糖对于清洁口腔•▪•▷•,锻炼我们的咀嚼肌群▷…■▪◁,促进颌骨的发育还真是有不少好处○▷,但需要注意的是◁▽◁☆…=,有些人群还需要谨慎食用▲◆•▼▲▲,象糖尿病人对糖的耐受程度不高的人•☆□▽,就该选择一些低糖或无糖的口香糖▽○★,而空腹时也最好不要嚼口香糖○◁■•=,容易引发头晕•▪-、恶心等不良反应◁▽▷◇◁◆,说到口香糖的作用◇■☆•◇★,似乎还有很多人认为除了清洁口腔外•-■…▷,还能够美容…■…◇▼▽.▽•△■.▲△••.